La rinomata ricercatrice Dr. Barbara Fredrickson fornisce gli strumenti testati in laboratorio necessari per creare una vita più sana e vibrante attraverso un processo che lei chiama “la spirale ascendente”.

Scoprirai:

• Che cos’è la positività e perché deve essere autentica per essere efficace
• Le dieci forme di positività, a volte sorprendenti
• Perché la positività è più importante della felicità
• Che le tue fonti di positività sono uniche e come accedervi
• Come calcolare il tuo attuale rapporto di positività, monitorarlo e migliorarlo

Con Positivity, imparerai a vedere nuove possibilità, riprenderti dai fallimenti, connetterti con gli altri e diventare la migliore versione di te stesso.